Quem escreve aqui

Esse é o meu registro pessoal de hábitos que estou construindo aos poucos — de mente, saúde e finanças — sem promessa de resultado rápido, só a ideia de que pequenas repetições, mantidas por tempo suficiente, mudam o resultado.

Comecei há poucas semanas, tentando sair do estado em que me encontrava: larguei as redes sociais, passei a caminhar pelas manhãs e criei o hábito de ler no trajeto para o trabalho. Esse blog nasceu depois de ler "Hábitos Atômicos", como um jeito de acompanhar esse progresso em público.

Se algo aqui te ajudar a criar os seus próprios hábitos, ótimo. Se não, tudo bem também — o registro é, antes de tudo, para mim.